Sos o bardzo wytrawnym smaku, bez mięsa i o niewielkiej kaloryczności.
Makaron z Wytrawnym Sosem
Składniki:
- 6-8 pieczarek
- pół słoiczka oliwek (około 80 g)
- 8 kawałków suszonego pomidora
- 1 łyżka oliwy z suszonych pomidorów
- kartonik krojonych pomidorów z bazylią i oregano (390 g)
- słodka papryka w proszku
- czosnek w proszku
- sól
- pieprz
- makaron pełnoziarnisty (ok 250 g)
Oliwę rozgrzej na patelni. Wrzuć na nią pokrojone pieczarki, oliwki i pomidory. Smaż do czasu aż woda odparuje, a warzywa zmiękną.
Następnie dodaj pomidory z kartonika i dopraw papryką, czosnkiem, solą i pieprzem. Podawaj z makaronem ugotowanym al dente.
SMACZNEGO!
źródło: Minimum kaloryczności przy maksimum smakowitości
Biorę każdy makaron;)
OdpowiedzUsuń